Ga voor gezonde koolhydraatarme voeding
Een uniek boek voor jou, jij met diabetes, maar ook voor jouw behandelaar. Alle ins en outs over gezonde koolhydraatarme voeding. Door de focus te leggen op deze leefstijl en niet op medicatie zijn zowel diabetes type 2 als type 1 te overwinnen. Ja, ook type 1: het resultaat is dat bloedsuikerwaarden mooi stabiel worden met veel minder insuline, dat is ook een overwinning! Bij diabetes type 2 kan medicatie (ook insuline) bij 90% van de mensen worden afgebouwd door een koolhydraatarme voeding. Dat noem ik diabetesbehandeling nieuwe stijl.
Er is één hoofdstuk opgenomen speciaal voor behandelaars met daarin alle uitleg over diabetesbehandeling nieuwe stijl. Ter ondersteuning is een schema opgenomen hoe diabetesmedicatie afgebouwd kan worden, ofwel demedicaliseren.
Een koolhydraatarme voeding is gezonde voeding en voor jou het beste medicijn. In dit boek veel informatie, alle ins en outs over koolhydraatarme voeding. En een actieplan hoe te starten. Met heerlijke recepten van Sonja! Deze staan in een drieluik met flexibele dagmenu’s waarmee je je eigen dag- of weekmenu samenstelt. Ook praktische overzichten voor variatie-ideeën. Een gezond gewicht, diabetes overwonnen, je zit weer lekker in je vel, en je bent trots op wat je op eigen kracht hebt bereikt. Koolhydraatbeperkt werkt!