Stephanie Scheirlynck – Het sportkookboek voor krachtsport

22.99


Met de juiste eetgewoontes kun je je sportprestaties verbeteren, Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck ontwikkelde een sport-en eetgids voor iedere type sporter of je nu professioneel of creatief sport. Dit boek is toegespitst op individuele sporters die het verschil maken met korte, explosieve inspanningen, zoals atleten, gymnasten, bodybuilders en alle typen sprinters.. In het eerste deel wordt ingegaan op de specifieke lichaamskenmerken en het ideale eetpatroon van de teamsporter. Het tweede deel vertelt je precies wat je moet eten voor, tijdens en na veld-en krachttrainingen. Stephanies recepten zijn bovendien haalbaar en lekker.

 

Reviews

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Stephanie Scheirlynck – Het sportkookboek voor krachtsport”

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *